第一次口述
用户用自然语言提出一个团队会议改进建议，表达有重复和绕行。
完整训练闭环
诊断表达问题
报告从清晰度、结构、文本流畅度代理指标、说服力和记忆点分析。
给训练任务
不是代写，而是要求用户练观点前置、三段式表达和结尾请求。
第二次口述
用户按训练建议重讲，同一观点变得更早、更短、更可讨论。
进步报告
系统对比两轮表达，指出提升项、残留问题和下一轮训练目标。
1 分钟体验样例
第一次口述片段
我想说一下我们这个周会复盘的事情。其实我也不是说现在完全不好，因为大家确实会把事情讲出来，然后有时候也能发现一些问题。但是我感觉最近几次会开完以后，大家好像都挺累的，而且很多东西其实讲着讲着就跑偏了。
我想的是，我们是不是可以试一下把复盘缩短一点，比如 25 分钟或者 30 分钟。然后每个人先写一下自己这周最重要的一个问题，会上只讲最关键的部分。
我想的是，我们是不是可以试一下把复盘缩短一点，比如 25 分钟或者 30 分钟。然后每个人先写一下自己这周最重要的一个问题，会上只讲最关键的部分。
第一次诊断摘要
- 核心请求出现太晚真正的建议到后半段才出现，听众前 30 秒不知道要判断什么。
- 问题、例子、方案混在一起会议跑题、细节过多和会后无结论没有先归类。
- 结尾没有明确行动“看大家觉得有没有必要试一下”打开了讨论，但没有形成决策请求。
训练任务
- 任务 1：15 秒观点前置只用三句话讲清问题、方案、请求，开头必须出现“25 分钟短复盘”。
- 任务 2：三段式表达骨架按“现状问题 -> 试验方案 -> 决策请求”重讲，每段不超过 25 秒。
- 任务 3：结尾行动请求结尾必须包含试行时间、衡量标准和需要团队当场回应的问题。
第二次口述与进步
第二次口述片段
我建议我们从下周开始，把周复盘试着改成 25 分钟短复盘，先试两周。原因是最近几次复盘开完以后，我们讨论了很多内容，但最后留下的行动项并不清楚。
我希望今天能先决定一件事：下周开始试两周。判断标准也简单，每次会后是否能留下 1 到 2 个明确行动项，以及大家是否觉得会议更聚焦。
我希望今天能先决定一件事：下周开始试两周。判断标准也简单，每次会后是否能留下 1 到 2 个明确行动项，以及大家是否觉得会议更聚焦。
进步报告摘要
清晰度4.0 -> 7.5
结构4.5 -> 7.0
文本流畅度3.5 -> 6.5
说服力4.0 -> 7.0
记忆点3.0 -> 6.8
下一轮训练目标
- 加一条轻量证据例如“最近三次复盘有两次没有留下行动项”。
- 压缩方案说明把方案固定成三个动作：会前一句问题、会上只讲关键点、会后细节单独对齐。
- 明确试行负责人结尾补充“我愿意记录前两周的问题和行动项”，降低采纳成本。